Il Programma CWCSO si divide con lo studio delle Forme tradizionali del Wing Chun:

  • SIU LIM TAO
  • CHUM KIU
  • BIU JEE
  • MUK YAN JOANG (UOMO DI LEGNO)
  • MUI FA JOANG (POSTAZIONI A PALETTO NEL TERRENO)
  • LOOK DIM BOON GWUN (TECNICA DEL BASTONE LUNGO DI SEI PUNTI E MEZZO)
  • BART CHAM DAO (COLTELLI A FARFALLA)

In questo link sono riportati i gradi della CWCSO

A tale Programma, oltre la teoria completa in ogni sua parte e corredata ad una terminologia capillare, si aggiungono una miriade di esercizi ed applicazioni quali risultanti delle stesse forme. Tutto questo fornisce all’allievo un quadro completo dello Stile Wing Chun, offrendo la possibilità di acquisire abilità ottime specie nello studio del chi sao, ove ogni tecnica trova insediamento e riuscita positiva. Di seguito tratteremo l’introduzione allo studio delle forme, cercando di comprendere di più cosa esse sono, ma per varie esigenze non elencheremo gli esercizi ed applicazioni, specie nel chi sao, poiché siamo convinti che debbano essere trattati e visionati personalmente con un valido istruttore. Durante lo studio del Programma CWCSO, l’allievo comprende anche quali siano state le evoluzioni nel Wing Chun, avvicinandosi anche ad una cultura e pensiero del Popolo Cinese.